Periodenslips: leichte bis starke Blutung, waschbar

Eine Menstruationsunterwäsche besteht aus drei Schichten im Schrittbereich: einer Kontaktlage, die die Flüssigkeit durchlässt und sich trocken anfühlt, einer saugfähigen Schicht, die sie zurückhält, und einer wasserdichten Membran, die Leckagen verhindert. Die Dicke der saugfähigen Schicht, und sie allein, bestimmt das angegebene Flussniveau.

Welches Absorptionsniveau sollte man für Menstruationsunterwäsche wählen

Die Hersteller geben die Absorption in Tamponäquivalenten an, was einen konkreten Anhaltspunkt liefert. Eine Menstruationsunterwäsche für leichte Flüsse absorbiert das Equivalent von ein bis zwei Tampons: sie eignet sich für das Ende des Zyklus, für Spotting-Tage und als Ergänzung zu einer Menstruationstasse. Der mittlere Fluss, zwei bis drei Tampons, deckt einen normalen Tag mit einem Wechsel zur Mitte hin ab. Die Menstruationsunterwäsche für starke Flüsse, vier Tampons und mehr, hält einen ganzen Tag oder eine Nacht. Nachtmodelle haben einen zusätzlichen, höher geschnittenen saugfähigen Bereich hinten, der im Liegen unerlässlich ist.

Wie viele Menstruationsunterhosen braucht man

Die Berechnung hängt vom Waschrhythmus ab. Für einen fünf Tage langen Zyklus mit zwei täglichen Wechseln und einer Wäschehalbzeit reichen fünf bis sechs Teile aus. Wenn Sie nur am Ende des Zyklus waschen, planen Sie acht bis zehn ein. Viele beginnen mit zwei oder drei Teilen für mittlere Flüsse, um den Komfort zu testen, bevor sie für den gesamten Zyklus ausstatten, und das ist angesichts des Einzelpreises ein vernünftiger Ansatz.

Wie wäscht man Menstruationsunterwäsche

Drei Regeln bestimmen die Lebensdauer. Nach dem Entfernen in kaltem Wasser ausspülen, heißes Wasser fixiert die Eiweiße des Blutes in der Faser. Dann bei 30 Grad in der Maschine im Wäschesack waschen, mit einem Waschmittel ohne Bleichmittel. Und vor allem, niemals Weichspüler oder einen Trockner verwenden: Der eine verstopft die saugfähigen Fasern, der andere schädigt die wasserdichte Membran. Bei guter Pflege hält eine Menstruationsunterwäsche mehrere Jahre.

Welche Form von Menstruationsunterwäsche sollte man tragen

Die hoch geschnittene Menstruationsunterwäsche ist die gefragteste, weil sie die größte saugfähige Fläche bietet und den Bauch während der Regel nicht einengt. Der Shorty sitzt gut und bleibt unter einem Rock stabil. Der Menstruationstanga gibt es nur für leichte Flüsse, für das Ende des Zyklus unter enganliegenden Kleidungsstücken.

Wie funktioniert Menstruationsunterwäsche und wie lange sollte man sie tragen

Das Prinzip lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Die Flüssigkeit durchdringt die Kontaktlage, die trocken bleibt, wird in der saugfähigen Schicht festgehalten und gelangt dank der Membran nicht wieder nach außen. Nichts tritt nach außen, solange die Kapazität nicht erreicht ist.

Langfristig sind sich die Hersteller einig, dass die obere Grenze bei zwölf Stunden liegt, dies ist jedoch ein hygienisches Maximum und keine Kapazität: Darüber hinaus ist es die Stagnation, die ein Problem darstellt, nicht die Sättigung. Praktisch sollten Sie bei einem starken Fluss mit vier bis sechs Stunden rechnen, bei einem leichten Fluss mit acht bis zwölf oder einer Nacht mit einem dafür vorgesehenen Modell. Zwei Anzeichen deuten darauf hin, dass man früher wechseln sollte: ein feuchtes Gefühl beim Kontakt und eine deutliche Schwere im Schrittbereich. Der verlässlichste Anhaltspunkt bleibt der erste Zyklus: Notieren Sie Ihre gewohnten Wechselzeiten mit Ihren Hygieneschutzmitteln, die Menstruationsunterwäsche folgt ungefähr dem gleichen Rhythmus.